健康雑学

良かれと思った「健康習慣」が、髪の栄養を奪っているかもしれない？「最近、分け目が前より目立つ気がする…」「髪一本一本が細くなって、ボリュームが出にくい…」そんな変化を感じたとき、多くの人がまず考えるのは、育毛剤やサプリメントなどの“足し算の...

「高い育毛剤を使ってるのに、正直あまり変化を感じない…」「夕方になると、頭皮がベタつくしニオイも気になる…」あなたはそんなふうに感じたことありませんか？正直私はいつも感じることがあり人目も気にしがいがちです。（汗）もし心当たりがあるなら、見...

なぜ、頑張っているのに血糖値は下がらないの？原因は「腸」かも！？血糖値が上がってしまっているそこのあなたはこんなことを思ったりしていませんか？食事をかなり気をつけている。運動も、息が切れるほど頑張って続けている。それなのに、血糖値が思うよう...